Dokonanie przez uczestników oceny własnych zasobów asertywnych zachowań, udoskonalenie umiejętności bezpośredniej, uczciwej i otwartej komunikacji a także rozwój ekspresji własnych emocji i potrzeb w sposób nie naruszający granic innych. Nauka przyjmowania opinii i przekonań innych osób, stanowienia swoich praw, wyrażania osobistych przekonań a także zabierania głosu na forum oraz ochrony własnych granic.
- Zdolność mówienia "Nie" - obrona i stanowienie swoich praw.
- Rozpoznawanie własnych uczuć.
- Wyrażanie uczuć i emocji w sposób nienaruszający praw i granic innych.
- Przyjmowanie opinii i uczuć innych.
- Asertywne reakcje na poczucie krzywdy lub winy.
- Kierowanie monologiem wewnętrznym.
Zajęcia mają formę warsztatów z możliwością rozpatrywania indywidualnych przypadków, prowadzone są w 8-12 osobowej grupie.
Warsztaty prowadzone są na terenie Gminnego Centrum Informacji w Swarzędzu (ul. Działkowa 61a). Zajęcia odbywają się cyklicznie, w terminie uzgadnianym z osobami zainteresowanymi wzięciem udziału w warsztatach. Zgłoszenia proszę kierować osobiście w siedzibie GCI lub telefonicznie (8181730).
